Menggunakan waktu istirahat tanpa gadget secara produktif dapat memberikan manfaat besar bagi tubuh dan pikiran. Aktivitas seperti membaca buku, menulis jurnal, atau mencoba hobi kreatif dapat membantu relaksasi mental. Berjalan
Menggunakan waktu istirahat tanpa gadget secara produktif dapat memberikan manfaat besar bagi tubuh dan pikiran. Aktivitas seperti membaca buku, menulis jurnal, atau mencoba hobi kreatif dapat membantu relaksasi mental. Berjalan